Langkah-langkah menciptakan kamar tidur yang tenang dan nyaman

Suasana tenang membuat istirahat lebih nyaman setelah seharian beraktifitas, kita dapat menciptakan suasana demikian di kamar tidur kita. 

Hal-hal sederhana berikut dapat menciptakan suasana tenang di kamar tidur.

Pilihan Warna

Hindari mengunakan warna-warna cerah atau dinamis yang mencolok. Sebaliknya, warna-warna lembut, seperti biru dan hijau, lebih menenangkan. Warna cokelat dan pastel yang hangat, juga bisa jadi alternatif.

Pencahayaan Ruang

Cahaya yang terang, cenderung membuat mata dan tubuh lelah. Untuk beristirahat, sebaiknya atur cahaya menjadi lebih lembut. Dengan demikian mata kita lebih mudah rileks.

Ciptakan suasana hening

Jangan biarkan televisi menyala, selama kita tidur. Alunan nada-nada lembut sebagai pengantar tidur, akan membuat kita lebih mudah tertidur.

Pilihan furnitur dan aksesori ruang

Kasur yang empuk dan nyaman, seprai yang halus dan berbahan sejuk, akan membuat Anda lebih cepat terlelap. Tempatkan furnitur dan aksesori sesuai kebutuhan. Ruangan yang terlalu penuh dengan barang, tentu jauh dari rasa nyaman.